도시 스트레스에서 벗어나 새로운 건강한 목적지 발견 : Interlaken

Jungfrau 지역의 독특한 풍경에서 일상 생활에서 휴식을 취하고 Wellness Weekend를 위해 인터라켄을 탐험하십시오.

1. 인터라켄에서 자연으로 뛰어 들다

Interlaken은 장엄한 산으로 둘러싸인 두 개의 청록색 워터 호수 사이의 아름다운 웰니스 도시입니다. 그것은 완벽한 장소입니다 배터리를 재충전하고 긴장을 풀고 건강에 좋고 자연을 즐기십시오. Interlaken은 실제로 밀집된 숲이있는 자연의 한가운데에 있으며 초원과 빙하와 함께 놀라운 알파인 풍경이 있습니다.

많은 훌륭한 하이킹 인터라켄에서 시작하십시오. City Perfect 위치를 사용하면 Jungfrau 지역의 크거나 작은 하이킹에 도달 할 수 있습니다. 걷기는 자신을 깊이 파고 진정한 자아를 탐험하는 좋은 방법입니다.

Interlaken은 또한 Aare 강과 매우 가깝습니다. 여기서 산에서 가장 순수하고 가장 선명한 물에서 수영 할 수 있습니다. 이 강은 마법의 수영 경험으로 잘 알려져 있습니다.

하이킹-인 테라로운

2. 전원을 켜십시오

시간을내어 자신을 찾아서 몸의 소울 스피릿, 마음과 자신의 진실을 듣고 몸을 의식으로 먹이고 과거를 놓아주십시오. 가장 건강한 버전이 되십시오. 스위스 자연의 중심부에 머무는 것은 조화, 균형, 확실히 평화를 찾기 위해 자신이 누구인지, 당신의 삶을 알게되도록 도와 줄 것입니다.

당신은 산, 신선한 공기 및 소나무 냄새를 즐길 수 있습니다. 숲과 계곡으로 덮인 산의 웅장한 전망에 맞서 깨어날 것입니다. 알파인 장식과 건축물로 맛있는 요리를 즐길 수 있습니다.

Reconnection to oneself, listening and respecting one's body.

파워 업 스스로 인터로 메인
사진 제공: 사이먼 미가 즈

3. 스위스의 건강한 음식 습관

고정 관념은 스위스 사람들이 초콜릿과 치즈를 먹는 것을 좋아한다는 것입니다. 그러나 그들이 적절한 식사를 할 때 스위스 사람들은 친구 나 가족과 공유하는 것이 얼마나 중요한지 알고 있습니까? 스위스에서는 몸과 영혼을 돌보려면 컴퓨터 앞에서 산업 음식을 먹지 않고 건강한 식사를 즐길 수있는 시간을 허용해야합니다. 또한 스위스 다이어트의 일부는 시장 또는 옆집 농장에서도.

당신은 그들이 평범한 건강한 음식을 먹는다는 것을 반드시 볼 것입니다. 선반에 가볍고 설탕이없는 품목과 간식도 일반적으로 건강하지 않습니다. Interlaken에서는 빙하에서 바로 나오는 최고의 신선한 봄 물을 찾을 수 있습니다.

농민 시장 내부

4. 한계를 뛰어 넘으십시오

Interlaken은 안락 지대를 떠나 경계를 넘어서는 완벽한 웰니스 목적지입니다. 아드레날린 스포츠의 수도로서, 그것은 당신이 시도 할 용기가 없었던 미친 스포츠 중 하나를 경험하기에 가장 좋은 곳입니다.

Flying towards the Swiss Alps at 120mph (200kmh) is sure to get anybody’s heart going... Let's go 스카이다이빙! 놀라운 산 전망과 Jungfrau 지역 위로 높이 날아가는 감각적 인 느낌을 즐기고 패러글라이딩. 또는 가장 아름다운 것 중 하나를 테스트하십시오 번지 점프 세상에서!

스카이 다이빙 점프