Fuja do estresse da cidade e descubra um novo destino saudável: Interlaken
Faça uma pausa na sua vida cotidiana e explore Interlaken para um fim de semana de bem-estar no cenário único da região de Jungfrau.
Foto de Meus Alpes Suíços
1. Mergulhe na natureza em Interlaken
Interlaken é uma bela cidade de bem-estar entre dois lagos de águas azul-turquesa, cercada por montanhas majestosas. É o lugar perfeito para recarregue as baterias, relaxe, fique mais saudável e curta a natureza. Interlaken está realmente no meio da natureza com densas florestas e tem uma incrível paisagem alpina com prados e geleiras.
Um monte de ótimas caminhadas comece em Interlaken. A localização perfeita da cidade permite que você faça caminhadas grandes ou pequenas na região de Jungfrau, onde você pode abraçar a grandeza e a beleza que a natureza tem a oferecer. Caminhar é uma ótima maneira de se aprofundar e explorar seu verdadeiro eu.
Interlaken também fica muito perto do rio Aare, onde você pode nadar nas águas mais puras e claras, direto das montanhas. Este rio é conhecido pelas suas experiências mágicas de natação.
2. Energize-se
Reserve um tempo para se encontrar, para ouvir seu corpo-alma-espírito, seu coração e sua própria verdade, para alimentar seu corpo com consciência, para deixar o passado para trás. Torne-se a versão mais saudável de você mesmo. A sua estadia no coração da natureza suíça irá certamente ajudá-lo a tomar consciência de quem você é e da sua vida, para encontrar harmonia, equilíbrio e, definitivamente, alguma paz.
Irá desfrutar das montanhas, do ar puro e do cheiro dos pinheiros, irá acordar com magníficas vistas de montanhas cobertas de florestas e vales. Você desfrutará de uma deliciosa culinária com decoração e arquitetura alpina, tudo isso em uma mentalidade de paz e tranquilidade.
Reconnection to oneself, listening and respecting one's body.
foto por Simon Migai
3. Hábitos Alimentares Saudáveis da Suíça
O estereótipo é que os suíços adoram comer chocolate e queijo. Mas você sabia que quando comem uma refeição adequada, os suíços sabem como é importante compartilhá-la com amigos e familiares? Na Suíça, para cuidar do corpo e da alma, é preciso reservar algum tempo para desfrutar de uma refeição saudável, em vez de comer alimentos industriais na frente do computador. Além disso, parte da dieta suíça consiste em consumir produtos frescos provenientes do mercados ou mesmo da fazenda ao lado.
Você certamente verá que eles comem alimentos simples e saudáveis. Não há itens leves e sem açúcar nas prateleiras e seus lanches também costumam ser saudáveis. Em Interlaken, você também pode encontrar a melhor água doce vinda direto da geleira.
4. Vá além dos seus limites
Interlaken é o destino de bem-estar perfeito para sair da sua zona de conforto e ir além dos seus limites. Capital dos esportes de adrenalina, é o melhor lugar para vivenciar um daqueles esportes malucos que você nunca teve coragem de experimentar.
Flying towards the Swiss Alps at 120mph (200kmh) is sure to get anybody’s heart going... Let's go pára-quedismo! Desfrute de vistas incríveis das montanhas e da sensação sensacional de voar alto sobre a região de Jungfrau e vá parapente. Ou teste um dos mais lindos bungee jump no mundo!
E ainda por cima, o melhor lugar para ficar em Interlaken, a sua próxima casa longe de casa enquanto se cuida, é sem dúvida Balmers Hostel em interlaken.
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- Amor, Balmers -
